Dlouhověkost začíná prevencí, proč se jí věnovat?

6 min.

V Momentum Clinic vnímáme zdraví jako dlouhodobý proces s cílem nejen prodloužit délku života, ale hlavně zajistit jeho kvalitu. Přístup Healthy Longevity se soustředí na zdravé stárnutí s důrazem na prevenci a individualizovanou péči. Kombinujeme moderní medicínské metody s inovativními přístupy, jako jsou infuzní terapie, hormonální optimalizace a biohacking, abychom vám pomohli dosáhnout a udržet vitalitu v každém věku.

Proč je prevence klíčová?

Prevence je základním pilířem zdravé dlouhověkosti. Pravidelné preventivní prohlídky a včasná diagnostika mohou předejít řadě závažných onemocnění a umožnit jejich léčbu v ranných stadiích, kdy je účinnost terapie nejvyšší. Muži přitom často přehlížejí důležitost prevence, což vede k tomu, že mnoho zdravotních problémů zůstává nezachyceno v době, kdy je léčba jednodušší a méně invazivní.

Lifespan vs. healthspan

Podle dat z roku 2020 byla v ČR průměrná doba dožití (lifespan) 77 roku.

Doba dožití ve zdraví (healthspan) však byla jen 62 let.

Mezi těmito čísly je 15 roků rozdíl.

Zdroj: www.nzip.cz

Zdravotní rizika při zanedbání preventivní péče

Zdraví mužů po čtyřicítce vyžaduje specifickou pozornost. Mezi nejčastější rizika patří kardiovaskulární onemocnění, rakovina prostaty, cukrovka typu II. a hormonální nerovnováha. Včasná diagnostika může výrazně zvýšit šance na úspěšnou léčbu:

  • Rakovina prostaty: díky pravidelným testům, jako je PSA, lze nemoc odhalit v počáteční fázi, kdy je úspěšnost léčby až 98 % a snížení rizika úmrtí o více než 50 %.

  • Kardiovaskulární onemocnění: muži jsou více ohroženi infarktem a mozkovou mrtvicí. Pravidelná kontrola krevního tlaku a hladiny cholesterolu pomáhá snížit riziko infarktu a mrtvice o 20–30 %.

  • Cukrovka typu II.: včasný záchyt a úprava životního stylu mohou zpozdit nebo dokonce zabránit rozvoji cukrovky až o 50 %. 
    

  • Rakovina tlustého střeva a konečníku: pravidelné testy na okultní krvácení významně přispívají ke snížení úmrtnosti. Záchyt v raném stadiu, je zásadní pro úspěšnost léčby, která přesahuje 90 %.

Preventivní péče v Česku: alarmující realita

Analýza preventivních prohlídek v České republice odhaluje dlouhodobě nízkou účast dospělé populace, zejména mužů. Přestože prevence hraje klíčovou roli při včasném záchytu závažných onemocnění, preventivní prohlídky absolvuje méně než 40 % mužů. Celkově se jich zúčastní pouze 57,5 % populace.

Hlavní problémy současné preventivní péče

1. Nedostatečná frekvence: po intenzivní péči v dětství a dospívání je frekvence preventivních prohlídek v dospělosti výrazně omezena. Dospělým se doporučuje navštívit lékaře jen jednou za dva roky, což je s ohledem na pracovní zátěž, stres a rizika civilizačních onemocnění nevyhovující. U mužů nad 40 let, kdy se významně zvyšuje výskyt kardiovaskulárních chorob, cukrovky a rakoviny, je tato frekvence zcela nedostatečná.

2. Zastarávající rozsah vyšetření: v současnosti platná vyhláška č. 70/2012 Sb. definuje preventivní prohlídky pouze na úrovni základních laboratorních vyšetření, rodinné anamnézy, měření krevního tlaku, váhy či orientačních testů. Tento rozsah nezohledňuje individualitu pacienta, nereflektuje současné poznatky medicíny a potřeby moderní populace. Což se od dvacet let staré právní normy dá jen stěží očekávat. 

3. Nedostatek praktických lékařů: preventivní péče je v kompetenci praktických lékařů, avšak tato specializace čelí dlouhodobému nedostatku personálu tedy negativní vliv na dostupnost péče, prodloužení čekacích lhůt a omezení ordinačních hodiny. Více než 30 % lékařů je starších 65 let a průměrný věk dosahuje 56 let, což může významně snižovat schopnost aktivně sledovat nejnovější diagnostické metody, přístupy a moderní trendy v medicíně.

Cesta ke změně

Aby prevence skutečně fungovala, je nutné:

  • Zlepšit dostupnost a frekvenci prohlídek, zejména pro rizikové skupiny, jako jsou muži nad 40 let.

  • Rozšířit rozsah vyšetření podle nejnovějších poznatků medicíny.

  • Investovat do modernizace systému praktických lékařů, včetně náboru mladých lékařů a zvýšení kapacity ordinací.

Preventivní péče není luxusem, ale základním pilířem zdravého života. Je čas věnovat jí náležitou pozornost a vytvořit systém, který reflektuje potřeby současné společnosti.

28. 11. 2024

Manager kliniky

Komplexní péče v Momentum Clinic

V Momentum Clinic nabízíme preventivní programy šité na míru vašemu věku, životnímu stylu a potřebám. Poskytujeme hloubkovou diagnostiku a individuální péči s důrazem na Healthy Longevity v diskrétním a komfortním prostředí špičkových specialistů. Na rozdíl od běžných prohlídek nabízíme vše potřebné v rámci několika návštěv ročně, které vám zajistí ucelený přehled o vašem zdraví.

Dlouhověkost a vitalita nejsou náhodné. Přijďte do Momentum Clinic a začněte svou cestu ke zdravému a kvalitnímu životu již dnes.

Newsletter Momentum Clinic

Přihlaste se k našemu newsletteru a získejte pravidelné novinky a exkluzivní nabídky jako první.